Odczarować medytację

Odczarować medytację Kategoria: Poradniki Piętnaście minut dziennie. Codziennie. Dla siebie. Dla innych. Dla świata. Medytacja towarzyszy ludzkości od samego jej początku i jest obecna we wszystkich wyznawanych przez ludzi religiach. Niestety. większość książek dostępnych na polskim rynku czytelniczym opisuje ją wyłącznie z jednej. określonej perspektywy. w nawiązaniu do konkretnej. z reguły wschodniej tradycji – np.…

Published by admin in2 lutego 2022
Tagi: , , ,

Odczarować medytację

Kategoria: Poradniki

Piętnaście minut dziennie. Codziennie. Dla siebie. Dla innych. Dla świata.

Medytacja towarzyszy ludzkości od samego jej początku i jest obecna we wszystkich wyznawanych przez ludzi religiach. Niestety. większość książek dostępnych na polskim rynku czytelniczym opisuje ją wyłącznie z jednej. określonej perspektywy. w nawiązaniu do konkretnej. z reguły wschodniej tradycji – np. buddyjskiej lub jogicznej. zawsze traktując medytację jako integralną część danego systemu wierzeń. To zdecydowanie zawęża temat i powoduje. że wiele osób rezygnuje z praktykowania medytacji właśnie dlatego. że nie chcą wiązać się z obcym sobie wyznaniem. Bardzo szkoda. ponieważ wskutek takiego podejścia tracone są ogromne profity. jakie praktykowanie medytacji przynieść może naszemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Tracone są siły. dzięki którym moglibyśmy o wiele łatwiej radzić sobie z codziennym stresem i negatywnymi

O książce 5 O autorce 7Rozdział 1. Jak macierzyństwo może Cię zmienić 11 Jak wygląda prawdziwe życie mamy 11 Koniec rozmów o kupkach i zupkach 16 Gdy zapominasz o sobie 17 Zacznij od siebie. zamiast zmieniać swoje dziecko 20 Miałam dość 23Rozdział 2. Zacznij od siebie 29 Postaw siebie na pierwszym miejscu 29 Podaruj sobie BMW 33 MIŁOŚĆ – kochaj bliźniego swego jak siebie samą 34 BEZPIECZEŃSTWO – stawiaj granice 39 WOLNOŚĆ – słuchaj siebie 45Rozdział 3. Jak być mamą w sam raz 55 Uważność 55 Zatr…: Fragment

Cena:

Fragment:


Astrofizyka dla zabieganych

Kategoria: Historia i literatura faktu

Jaka jest natura przestrzeni i czasu? Jakie jest nasze miejsce we wszechświecie? Jak wszechświat przenika nas samych?

Jeżeli chcecie poznać przemawiające do wyobraźni. a zarazem konkretne odpowiedzi na te intrygujące i poszerzające horyzonty pytania. nie znajdziecie lepszego źródła niż książka napisana przez znanego amerykańskiego astrofizyka i bestsellerowego autora Neila deGrasse’a Tysona.

Dziś mało kto ma czas na kontemplację kosmosu. Tyson dobrze o tym wie. sprowadza więc cały wszechświat na ziemię. pisząc o nim jasno i zwięźle. z błyskotliwym poczuciem humoru. w smakowitych rozdziałach. które możecie z łatwością pochłonąć w dowolnym czasie i miejscu waszego wypełnionego zajęciami dnia.

Nieważne. czy właśnie czekacie na filiżankę porannej kawy. na przyjazd autobusu czy odlot samolotu – sięgnijcie po „Astrofizykę dla zabieganych”. Ta książka wyjaśni wam wszystko. czego potrzebujecie. by zyskać obeznanie z kosmosem… i zachwycić się nim!

Autor: Neil deGrasse Tyson

Cena: 34.99

Neil deGrasse Tyson: MP3


Powinienem”. „Nie mogę”. „Nie mam czasu”. „Później. a najlepiej jutro” — te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno. kiedy zastanawiasz się. czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność. patrząc na niekończącą się listę zadań. ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem. by na koniec poczuć. że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.

Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami. obawa przed szybko uciekającym czasem. niejasne sprecyzowanie celów. frustracja i niespełnienie. strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później. skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się. słysząc świst mijających Cię terminów. i nie myślisz już nawet o tym. by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie. kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.

  • Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika.
  • Poznaj siłę motywacji. rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu.
  • Znajdź czas na pracę i rozrywkę.
  • Zostań człowiekiem czynu!

„Zdrowy człowiek pragnie działania. które przynosi efekty. oraz wysokiej jakości życia.”

George Bernard Shaw

Kategoria: Autor

Neil Fiore

ISBN: 978-83-246-9272-9

Cena: 9999

978-83-246-9272-9: Podziękowania Słowo wstępne Wstęp Od osoby odkładającej działanie do człowieka czynu Nowa definicja odkładania działania Nawyk samodyscypliny Oczekuj cudownej zmiany 1. Dlaczego odkładamy działanie? Znaki ostrzegawcze świadczące o odkładaniu działania Pozytywny pogląd na ludzką naturę Nasz najsurowszy krytyk my sami Odkładanie działania to nagroda Odkładanie działania może być wyrazem niechęci Odkładanie działania jest często stosowane w obawie przed porażką Odkładanie dział…


Kolory zła. Czerń

Kategoria: Literatura sensacyjna i grozy

II część bestsellerowej serii Małgorzaty Oliwii Sobczak „Kolory zła”. Poprzednia książka autorki „Czerwień” uznana została za jeden z najważniejszych debiutów kryminalnych ostatnich lat.

Tym razem prokurator Leopold Bilski po sprawie Skalpela zostaje zesłany z Sopotu do prokuratury w Kartuzach. Bilski nie najlepiej znosi tę degradację. Ania Górska tymczasem błyskotliwie zdaje egzaminy i rozpoczyna pracę jako samodzielny prokurator. Pierwszą poważną sprawą. jaką musi się zająć Ania. jest zaginięcie trzynastoletniej dziewczyny. Jeden z tropów prowadzi do Kartuz. Okazuje się. że idylliczne miasteczko skrywa niejedną makabryczną tajemnicę.

Autor: Małgorzata Oliwia Sobczak

Cena: 20.90

Małgorzata Oliwia Sobczak: MP3



aleksander budniewicz, maciej radel, plotkara online za darmo, hadesowa rzeka, thomas harris czerwony smok, powieść b prusa, romans świąteczny, ojciec zapomina, stówa problem, mitologia slowian, łowca nastolatek, kamizelka bolesława prusa, paweł daszczuk, katarzyna miller instrukcja obsługi faceta chomikuj, 50 twarzy graya ebook download chomikuj, lucian bethany kris, koniasz, manusmryti, prawo karne wykonawcze pdf, swiat wg garpa, siostra perły, pozytywna dyscyplina ebook, dukla stasiuk…