Pszczoły

Pszczoły Kategoria: Lektury szkolne Z tomu: „Napój cienisty” Wydany: 1936 r. Rodzaj literacki: Liryka Gatunek: Wiersz Epoka literacka: Dwudziestolecie międzywojenne   Autor: Bolesław Leśmian Cena: 2.48 Bolesław Leśmian: MP3 Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji Kategoria: Pozostałe Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego. mimo że rozumiemy.…

Published by admin in20 października 2019
Tagi: , , , , , ,

Pszczoły

Kategoria: Lektury szkolne

Z tomu: „Napój cienisty”

Wydany: 1936 r.

Rodzaj literacki: Liryka

Gatunek: Wiersz

Epoka literacka: Dwudziestolecie międzywojenne

 

Autor: Bolesław Leśmian

Cena: 2.48

Bolesław Leśmian: MP3


Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Kategoria: Pozostałe

Emocje? Weź to na spokojnie!

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego. mimo że rozumiemy. skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja. mimo że pojmujemy. jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna. wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody – przepraszamy i tłumaczymy się z głupot. które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem. poczuciem winy. niską samooceną. stresem. gniewem. smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz. jak w przypadku odrzucenia – z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to. by to one zarządzały nami.



Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych. ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces. należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi. jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych. dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii. a także klientów indywidualnych procesów wsparcia. Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora – podczas warsztatów. szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

Autor: Jarosław Gibas

Cena: 39.90

Jarosław Gibas: MP3


person. Into the Gray Zone is ‚;a fascinating memoirreads like a thriller’ (Mail on Sunday).

Kategoria: Autor

Adrian Owen

ISBN:

Cena: 9999

:



przed lustrem ida fink, ks andrzej luter, osaczona pola roxa pdf, zaginione ewangelie, pakt z diabłem meghan march, dziwne kwiaty, dragon ball super 122 lektor pl cda, obcy camus pdf, faraon poradnik, jack reacher ponad prawem, przewodnik wędrowca. sztuka odczytywania znaków natury, samotność z wyboru, wybór crossa pdf, smoczy pazur, gabriel allon, elektroniczne akta osobowe, mężczyzna bez winy i wstydu, era hyboryjska, tajemnice korei północnej, brunon hołyst kryminologia pdf…