Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli. odnaleźć spokój i szczęście

Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli. odnaleźć spokój i szczęście Kategoria: Poradniki Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami. na które nie masz większego wpływu. przypomina o przykrych obowiązkach. uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej. natłok takich…

Published by admin in10 marca 2017
Tagi: , , , , , , ,

Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli. odnaleźć spokój i szczęście

Kategoria: Poradniki

Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami. na które nie masz większego wpływu. przypomina o przykrych obowiązkach. uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej. natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos. Nieustanny wewnętrzny dialog odwraca uwagę od tego. co dzieje się dookoła. tu i teraz. Sprawia. że przegapiasz cenne doświadczenia. i odbiera radość z pięknych chwil.

Na szczęście można przynajmniej częściowo nad tym zapanować i zaprowadzić porządek we własnej głowie. W tej książce znajdziesz szereg wskazówek. wyjaśnień i ciekawych ćwiczeń samoświadomości. które pozwolą Ci na nabycie pożytecznyc

:

Cena: 9999

: O autorze (13)Podziękowania (15)Wstęp (17) O książce (17) Wstępne założenia (18) Ikony wykorzystane w książce (18) To jeszcze nie wszystko (19) Co dalej? (20)CZĘŚĆ I: WSTĘP DO PSYCHOLOGII (21)Rozdział 1: Do czego służy psychologia? (23) Czym jest psychologia? (23) Co. jak i dlaczego? (23) Tworzenie osoby (24) Odkrywanie funkcji (25) Lista części (26) Rozwiązywanie problemów (26) Szukanie fachowej pomocy (27) Działanie praktyczne (27)Rozdział 2: Sens ludzkiego działania – podstawy psychologii…


jak przestać analizować porażki z przeszłości i zaakceptować negatywne myśli. które do Ciebie napływają. Pogodzić się z tym. że jesteśmy niedoskonali. każdemu przydarzają się gorsze dni (lub miesiące i lata) i że każdy czasem czuje się jak nieudacznik roku. To nie jest kolejny poradnik. którego autorzy obiecują. że odmienią Twoje życie w tydzień. Płynąca z niego lekcja jest prosta: przestań się użalać. Pogódź się z tym. że pewne straty nie przestają boleć. życie nie będzie lepsze. a Ty nie będziesz doskonały. Nie przebiegniesz tego maratonu. Twoja żona nie wróci. a pies będzie dalej obsikiwał kanapę. Już się uśmiechasz?

Każdy z nas jest czasem frajerem. I możemy nauczyć się z tym żyć.

To ostatni poradnik. jakiego potrzebujesz!

Kategoria: Autor

Michael Bennett. Sarah Bennett

ISBN: 978-83-283-5430-2

Cena: 34.90

978-83-283-5430-2: wstęp: co jest Twoim celem? (11)rozdział pierwszy


Kategoria:

:

Cena:

:


trong>

Producentem audiobooka jest PRL Studio.

Kategoria: Autor

Agata Komorowska

ISBN: 978-83-8164-089-3

Cena: 9999

978-83-8164-089-3:


Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Kategoria: Poradniki

Twoje życie kompletnie się nie układa? Chciałbyś dołączyć do grona tych szczęśliwych ludzi sukcesu. ale zamiast tego godzinami leżysz przed telewizorem. zajadasz się pizzą. otwierasz kolejną butelkę piwa. a na myśli o samorealizacji dostajesz dreszczy?

Problem polega oczywiście na tym. że brak kontroli jest dokładnie tym. czym jest. i bez względu na to. ile potu wylejesz. jak długo będziesz poszukiwać rozwiązania i jak często będziesz się spotykać z terapeutą. życie i tak może Cię dobić.

Wstrząsające? Niepasujące do przyjętej wizji rozwoju i zdrowia psychicznego? Zabawne? Z pewnością!

Taka jest książka dr. Michaela I. Bennetta i Sarah Bennett. Psychiatry i komiczki. którzy odmienią Twój sposób myślenia o rozwoju i… samym sobie.

Lekko i zabawnie napisany antyporadnik pozwoli Ci zrozumieć. że na pewne rzeczy nie masz wpływu. Nauczy.

Autor: Paweł Jasienica

Cena: 34.90

Paweł Jasienica: MP3



ten dzień blanka lipińska pdf freedisc, bestia w jaskini, biblia tysiąclecia deon, mister el james doci, kolor trawy, bad boys girl 2, ks mirosław maliński, kody do subnautica, przebudzenie morfeusza pdf, ellroy, unfuck yourself napraw sie, notatki do matury, żywoty sławnych mężów, felek alkoholik, agata załęcka insta, drużyna john flanagan…